Die täglichen Meldungen überschlagen sich – vermutlich stehen wir vor einem neuen Lockdown. Keine andere Erkrankung hat unseren Alltag je so beeinflusst
Was könnten wir Alle tun?
Im Prinzip nicht viel – jedoch Entscheidenes:
Erinnern Sie sich an die ersten Regeln?
AHA + L Abstand halten – Hygiene – Mund-Nasenschutz – lüften.
UND unser Immunsystem fitt halten:
- Vitamin C die Rolle von Vitamin C zur Vorbeugung aber auch Behandlung von Infektionen ist Jedem bekannt. Studien haben ergeben: Hochdosiertes Vitamin C Infusionen verkürzten den Krankheitsverlauf
- Vitamin D Viele erkrankte weisen einen deutlichen Vitamin D Mangel auf. Nachweislich senkt eine hoher D Spiegel die Infektanfälligkeit.
- Vitamin A sorgt für das Zellwachstum von Haut und Schleimhäuten und hält damit deren Barrierefunktion gegen Erreger.
- Zink spielt im Immunsystem eine entscheidende Rolle.
- Selen stärkt die Bildung von Abwehrzellen, z.B. Antikörper gegen Viren
- Coenzym Q10 verkürzt den Verlauf von schweren Lungenentzündungen. Wichtig auch nach Impfungen
Bei all diesen Fragen beraten und unterstützen wir Sie gerne.
Heilpraxis Martina Aichholz 