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Wenn Ihnen die Begriffe aus der Überschrift nicht fremd sind, dann kann Ihnen vielleicht eine FODMAP-arme Ernährung Entlastung und Besserung verschaffen. FODMAP?? Schon wieder so ein neuer moderner Begriff? Tatsächlich ist es die Abkürzung für Zucker und Zuckeralkohole, im menschlichen Stoffwechsel sehr schwer und langsam oder gar nicht verarbeitet werden können. Dadurch werden diese im … Flatulenz, Blähungen oder einfach nur Pupsen weiterlesen

Schilddrüsenfehlfunktionen oder Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse wie Morbus Basedow oder Hashimoto sind nicht immer leicht zu diagnostizieren. Steht dann die Diagnose fest wird in den meisten Fällen das ausschließlich das „kranke“ Organ behandelt oder „weg operiert“. Aus schulmedizinischer Sicht wird sehr selten nach Zusammenhängen mit anderen Hormonsystemen oder Ursachen für das Ungleichgewicht der Hormonachse gesucht. Dabei … Schilddrüsenfehlfunktionen-oft falsch diagnostiziert und behandelt weiterlesen

Noch befinden wir uns mitten im Winter, doch wer jetzt schon beginnt sich auf den Frühling vorzubereiten wird ihn in vollen Zügen genießen können, fit und energiegeladen die längeren Tage mit Aktivitäten füllen und die erwachende Natur mit Begeisterung erleben. Dazu gehört ein „fitter“ Darm und gute Blutwerte, dann läuft die „Maschine“ Mensch am besten. … Fit und energiegeladen ins Frühjahr weiterlesen

In letzter Zeit hört man viel über Aminosäuren. Die Bausteine unserers Körpers – Der Stoff aus dem der Mensch besteht -…….. Aber was genau sind die Aufgaben der Aminosäuren? Ich möchte Ihnen heute einen kleinen Überblick über die wichtigsten Aufgaben der 8 essentiellen Aminosäuren geben. Essentiell bedeutet, dass diese 8 Aminosäuren entweder über die Nahrung … Aminosäuren der Baustein unseres Lebens weiterlesen