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Die täglichen Meldungen überschlagen sich – vermutlich stehen wir vor einem neuen Lockdown. Keine andere Erkrankung hat unseren Alltag je so beeinflusst Was könnten wir Alle tun? Im Prinzip nicht viel – jedoch Entscheidenes: Erinnern Sie sich an die ersten Regeln? AHA + L    Abstand halten  – Hygiene  – Mund-Nasenschutz  – lüften. UND unser Immunsystem fitt halten: Vitamin C die … Corona – Covid-19 – Long Covid weiterlesen

Den meisten ist Vitamin C als immunstärkendes, antioxidatives Vitamin bekannt. Jedoch hat Vitamin C weitaus wichtiger Funktionen und Aufgabe in unserem Körper. Vitamin C ist für die Bildung verschiedener Hormone und Neurotransmitter essentiell. Nachfolgend eine Aufstellung der verschiedenen Hormone/Neurotransmitter für deren Synthese Vitamin C ein wichtiger Cofaktor ist. 5HTP, die Vorstufe des „Glückshormones“ Serotonin, aus … Vitamin C – nicht nur für’s Immunsystem wichtig weiterlesen

Zwischen Corona und der Darmflora wurden erstmals Zusammenhänge in neuen Studienergebnissen festgestellt. So scheint es dass sich die Zusammensetzung der Darmflora bei Menschen, die an Covid-19 erkrankt sind so verändert, dass die entzündungsfördernden Bakterienarten vermehrt sind und die entzündungshemmenden Bakterien vermindert werden. Bei den entzündungsfördernden Bakterien handelt es sich z.Bsp.: um die Arten Ruminococcus torques, … Corona und die Darmflora weiterlesen

Ca. 15% aller Erwachsenen leiden am Reizdarmsyndrom. Aber was genau ist das Reizdarmsyndrom? Die Symptome können sehr unterschiedlich sein, von Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung, Bauchkrämpfe bis hin zu Durchfällen ist die ganze Bandbreite möglich. Die Nerven im Darm sind beim Reizdarmsyndrom sehr empfindlich und reagieren mit mit einer übertriebenen Aktivität der Darmmuskulatur, wodurch die unterschiedlichen Beschwerden … Reizdarm weiterlesen